親子丼と菜花の胡麻和え。 親子丼はつゆの分量を間違えてしまった。 つゆだくどころかつゆだくだくだった。 お茶漬け感覚でいただきまぁ〜す♪だった。 １回目のおっさんの分がそんな感じだったので自分の分を作る時はつゆの量を半分にしたのだがそれでもつゆ…

親子丼と菜花の胡麻和え。親子丼はつゆの分量を間違えてしまった。 つゆだくどころかつゆだくだくだった。 お茶漬け感覚でいただきまぁ〜す♪だった。 １回目のおっさんの分がそんな感じだったので自分の分を作る時はつゆの量を半分にしたのだがそれでもつゆ…

トマトスープのリゾット風。 例のキャベツスープを少しアレンジ。 玉ねぎを２個に減らして変わりにじゃがいもとベーコンを入れた。 にんにくやハーブもふんだんに。 冷ご飯にこのスープをかけて、粉チーズをふって食べたがものすごくおいしかった。 ほんとー…

キャベツスープダイエットに警鐘が！ 数人の人達から「私も、私も」的に安易にこのダイエットにはまってしまうことに対して警鐘が。 確かに体を悪くしてまでダイエットを続ける必要はないと思う。 ただ、今までの食生活を改善するために野菜を多くとるってこ…

温野菜サラダ。 昨日、野菜ソテーを作るときに残った野菜をレンジでチンして胡麻ドレッシングをかけて。 胡麻ドレッシングがひさしぶりに食べる文明の味って感じ。 ついでに明日のためにとっておいたバナナも食っちゃった♪

トマトスープのリゾット風。 例のキャベツスープを少しアレンジ。 玉ねぎを２個に減らして変わりにじゃがいもとベーコンを入れた。 にんにくやハーブもふんだんに。 冷ご飯にこのスープをかけて、粉チーズをふって食べたがものすごくおいしかった。 ほんとー…

キャベツスープダイエットに警鐘が！ 数人の人達から「私も、私も」的に安易にこのダイエットにはまってしまうことに対して警鐘が。 確かに体を悪くしてまでダイエットを続ける必要はないと思う。 ただ、今までの食生活を改善するために野菜を多くとるってこ…

温野菜サラダ。 昨日、野菜ソテーを作るときに残った野菜をレンジでチンして胡麻ドレッシングをかけて。 胡麻ドレッシングがひさしぶりに食べる文明の味って感じ。 ついでに明日のためにとっておいたバナナも食っちゃった♪

中華風スープと野菜ソテー。 ちょうど例のスープがきれたのをいいことに和風にお野菜を食べようと思ったのにできあがってみればなぜか中華風。 醤油も中華スープの素も使ってない。 キムチの素とか豆板醤も大豆由来のものが入ってたので使ってない。 考えて…

キャベツスープ。 ２日目の昼ともなるとさすがに同じ味に飽きた。 レシピにあったカレーパウダーを投入してみたところ、違う料理のようになり、しかもトマト味より美味かった。 あとで確認したところ、我が家のカレーパウダーには甘味料が入っていたのだが大…

中華風スープと野菜ソテー。 ちょうど例のスープがきれたのをいいことに和風にお野菜を食べようと思ったのにできあがってみればなぜか中華風。 醤油も中華スープの素も使ってない。 キムチの素とか豆板醤も大豆由来のものが入ってたので使ってない。 考えて…

キャベツスープ。 ２日目の昼ともなるとさすがに同じ味に飽きた。 レシピにあったカレーパウダーを投入してみたところ、違う料理のようになり、しかもトマト味より美味かった。 あとで確認したところ、我が家のカレーパウダーには甘味料が入っていたのだが大…

キャベツスープダイエット継続中。 おっさんには、じゃが芋と豚肉の味噌炒めとひじきの炒め煮。 目の前でこってりしたものを食べられるとツラい。 食べたくてしょうがなくなってしまう。 お布団に入ってからも食べ物のことばかり考えてしまってなかなか寝付…

キャベツスープ。 昨日の夜、がんばって件の野菜スープを作っておいたのだ。 今回はレシピに忠実に、セロリ・ピーマン入り。 前回よりもコクがあっておいしい仕上がり。 しかし、「病院から教わった」となってたが実際には「キャベツスープダイエット」とし…

キャベツスープダイエット継続中。 おっさんには、じゃが芋と豚肉の味噌炒めとひじきの炒め煮。 目の前でこってりしたものを食べられるとツラい。 食べたくてしょうがなくなってしまう。 お布団に入ってからも食べ物のことばかり考えてしまってなかなか寝付…

キャベツスープ。 昨日の夜、がんばって件の野菜スープを作っておいたのだ。 今回はレシピに忠実に、セロリ・ピーマン入り。 前回よりもコクがあっておいしい仕上がり。しかし、「病院から教わった」となってたが実際には「キャベツスープダイエット」として…

出石から帰ったのが夕方の６時過ぎ。 と、なったら準備に手間の掛からない水炊きしかない（ｗ 前回の教訓をもとにできるかぎり同じように作ってみた（ごま油をたらしたりして）が、やっぱりこの前ほどはおいしくできなかった。

ドライブがてら出石まで名物皿そばを食べにいった。 おっさんは１時間ちょいで着くと思っていたらしく出発は、午前１１時半。 しかし、実際は３時間かかった(T_T) 雪も思いっきり積もってるし、すごく遠くまでランチに来てしまった。 腹ペコ夫婦は二人で１０…

出石から帰ったのが夕方の６時過ぎ。 と、なったら準備に手間の掛からない水炊きしかない（ｗ前回の教訓をもとにできるかぎり同じように作ってみた（ごま油をたらしたりして）が、やっぱりこの前ほどはおいしくできなかった。

ドライブがてら出石まで名物皿そばを食べにいった。 おっさんは１時間ちょいで着くと思っていたらしく出発は、午前１１時半。 しかし、実際は３時間かかった(T_T) 雪も思いっきり積もってるし、すごく遠くまでランチに来てしまった。 腹ペコ夫婦は二人で１０…

お好み焼き。 山芋いりだから外はさくっと中はもちもち。 おっさん会心の焼き加減。 焼きそばも美味い。 ビール飲みながら食べちゃった♪ って、ダイエットはどこへ行った！！

竜田揚げ ネギ入り玉子焼き じゃが芋とベーコンの炒め物 かなり投げやりになってきた。 しかし、今回は時間に余裕があったので、ご飯の上に海苔で (゜∀゜) と書いてみた。 LOVEとかじゃつまんないと思って。とんだ２ちゃん嫁だな。 次回は「イッテヨシ！」の…

お好み焼き。 山芋いりだから外はさくっと中はもちもち。 おっさん会心の焼き加減。 焼きそばも美味い。 ビール飲みながら食べちゃった♪って、ダイエットはどこへ行った！！

竜田揚げ ネギ入り玉子焼き じゃが芋とベーコンの炒め物 かなり投げやりになってきた。 しかし、今回は時間に余裕があったので、ご飯の上に海苔で (゜∀゜)と書いてみた。 LOVEとかじゃつまんないと思って。とんだ２ちゃん嫁だな。 次回は「イッテヨシ！」の…

おなじみCookPadでみつけた「病院から教わった1週間ダイエット！」の野菜スープ。 かなり話題になってるみたい。 実にふつーにスープなんだが、ほんとにこれで１週間後には５〜８キロやせられるのだろうか？ たぶん途中で挫折するだろうけど・・・（ｗ

おなじみCookPadでみつけた「病院から教わった1週間ダイエット！」の野菜スープ。 かなり話題になってるみたい。 実にふつーにスープなんだが、ほんとにこれで１週間後には５〜８キロやせられるのだろうか？ たぶん途中で挫折するだろうけど・・・（ｗ

鶏もも肉のケチャップ炒めと肉じゃが。 両方ともCookPadで検索したレシピ。 いつものように我が家にある残り少ない食材を総動員。 肉じゃがは普通、牛肉の薄切りとかを使用するのだがこれは豚ひき肉。 糸こんにゃくのかわりにマロニー投入。 入れすぎてマロ…

なにげにCookPadに投稿してたおとといの豚キムチのレシピが白菜ランキングのベスト５に輝いていた。 ま、１日限りのことだろうがちょとびっくり。

鮭チャーハン。 鮭フレークと冷凍刻みねぎと卵で。 醤油のちょっと焦げたにおいが香ばしい。 卵がうまく混ざらないのが難点。 ふと思ったんだが、炒める前に冷ご飯と卵を混ぜ混ぜするってのはどうだろう？ まんべんなくごはんに卵が付着するような気がするん…

鶏もも肉のケチャップ炒めと肉じゃが。 両方ともCookPadで検索したレシピ。 いつものように我が家にある残り少ない食材を総動員。肉じゃがは普通、牛肉の薄切りとかを使用するのだがこれは豚ひき肉。 糸こんにゃくのかわりにマロニー投入。 入れすぎてマロニ…