鶏とアスパラガスと玉子の炒め物 サラダ 冷奴 えのきと油揚げとわかめのお味噌汁 ごはん

ポテトとミートソースの重ね焼き

バタートースト アイスオレ

鶏とアスパラガスと玉子の炒め物 サラダ 冷奴 えのきと油揚げとわかめのお味噌汁 ごはん

ポテトとミートソースの重ね焼き

バタートースト アイスオレ

茄子のミートソーススパゲティ ビーフパストラミのサラダ スパークリングワイン

ベーコンとアスパラガスと玉子の炒め物

バタートースト アイスオレ

茄子のミートソーススパゲティ ビーフパストラミのサラダ スパークリングワイン

ベーコンとアスパラガスと玉子の炒め物

バタートースト アイスオレ

今日もおっさんは飲み会のため一人で。 ケチャップライス（昼の残り トマトとアスパラガスとレタス

オムライス 野菜ジュース

BLTサンドイッチ アイスオレ

今日もおっさんは飲み会のため一人で。 ケチャップライス（昼の残り トマトとアスパラガスとレタス

オムライス 野菜ジュース

BLTサンドイッチ アイスオレ

おっさんが飲み会のため一人で。 ほうれん草とベーコンのバター炒め トマト

ピザ

バタートースト アイスオレ

おっさんが飲み会のため一人で。 ほうれん草とベーコンのバター炒め トマト

ピザ

バタートースト アイスオレ

握り寿司（コストコ 餃子 白ワイン 久々にコストコに行き、ワインを仕入れてきた。

そば

ピザ（昨日の残り コーラ

握り寿司（コストコ 餃子 白ワイン 久々にコストコに行き、ワインを仕入れてきた。

そば

ピザ（昨日の残り コーラ