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• いわしの梅煮
• ほうれん草のおひたし
• えのきのベーコン巻き
• 大根と豆腐とわかめのお味噌汁
• ごはん

いわしはキッコーマンのレシピ参照。
梅煮って食べたことなかったんだけど、ポピュラーなメニューなんだろうか。
少し臭みが残っていたので下処理が必要だったのかもしれない。