■

カレイのパン粉焼き

1枚100円の冷凍カレイ。
パン粉は魚のパン粉焼き用にいろんなスパイスが混ぜてある市販の物を使用。
小骨だらけで食べづらいながらもおっさんは、「おっさん好みの味」と誉め気味。
そりゃー、私は一切味付けしてないからね。

あと、じゃがいもと舞茸のソテー、にんじんのきんぴら、玉子豆腐。
2人分で５２０円ってとこか。