鶏の照り焼き ピーマンと茄子と椎茸のサッと煮 水菜とシーフードのマヨネーズ和え 玉ねぎとじゃがいもと油揚げのお味噌汁 ごはん 野沢菜 ビール 最近、毎晩ビール飲んでるな・・・。

すがきや 味噌煮込みうどん（袋めん） 賞味期限ぎりぎりでぽつんと残ってた最後の１コ。 豪華に油揚げ、椎茸、あげだま、玉子、ねぎのトッピング。 暑いけどウマかった。

茄子と油揚げとわかめのお味噌汁 ごはん 野沢菜 牛乳

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