唐揚げのねぎしょうゆかけと、白菜とツナの和風マヨサラダ。 両方ともクックパッドより。 唐揚げは近所のスーパーでオーブントースターで焼くだけの唐揚げ７００ｇ４８０円だったのでつい買ってしまったもの。 そのまんま出すのもなんだかなぁと思い、ねぎし…

唐揚げのねぎしょうゆかけと、白菜とツナの和風マヨサラダ。 両方ともクックパッドより。唐揚げは近所のスーパーでオーブントースターで焼くだけの唐揚げ７００ｇ４８０円だったのでつい買ってしまったもの。 そのまんま出すのもなんだかなぁと思い、ねぎし…

チキンソテー。 塩コショウ、ガーリックパウダーにバジル。 そんだけで味付けをした鶏もも肉をダイナミックに焼くだけ。 シンプル。おっさんは独身時代よく作って食べてたらしい。 久々に「おいしい」連発。 他の料理もあんまり凝らないほうがいいのかなぁ。

おっさんの突発的ラーメン。 ひき肉と水菜を炒めて、ちょっと豆板醤で辛味をつけインスタントラーメンのスープをいれ片栗粉でとろみをつける。 という予定だったらしいが、ひき肉はストックがなく豚小間に変更。 片栗粉も少なすぎたようであんかけというまで…

チキンソテー。 塩コショウ、ガーリックパウダーにバジル。 そんだけで味付けをした鶏もも肉をダイナミックに焼くだけ。 シンプル。おっさんは独身時代よく作って食べてたらしい。 久々に「おいしい」連発。他の料理もあんまり凝らないほうがいいのかなぁ。

おっさんの突発的ラーメン。 ひき肉と水菜を炒めて、ちょっと豆板醤で辛味をつけインスタントラーメンのスープをいれ片栗粉でとろみをつける。 という予定だったらしいが、ひき肉はストックがなく豚小間に変更。 片栗粉も少なすぎたようであんかけというまで…

焼肉。 っつっても味つきの牛肉にえのきとにんじんとねぎをまぜて炒めたもの。 あと、ブロッコリーと。 やる気なっしんぐ。

鶏の竜田揚げ 焼売 玉子焼き ブロッコリー きんぴらにんじん 代わり映えなし。 そろそろ新しい冷凍食品を仕入れなくては。（ぉぃ 詰め方はだいぶ上手くなってきたような気がする。 海苔メッセージは今日はネタがなかったので無し。

焼肉。 っつっても味つきの牛肉にえのきとにんじんとねぎをまぜて炒めたもの。 あと、ブロッコリーと。 やる気なっしんぐ。

鶏の竜田揚げ 焼売 玉子焼き ブロッコリー きんぴらにんじん 代わり映えなし。 そろそろ新しい冷凍食品を仕入れなくては。（ぉぃ 詰め方はだいぶ上手くなってきたような気がする。海苔メッセージは今日はネタがなかったので無し。

肉豆腐と、水菜とちくわの卵とじ。 肉豆腐は焼肉のたれで味付けするから簡単。 クック・パッドで検索してみてもなさげだったので、レシピ投稿しちゃった。 それにしても私のレシピリストはビンボー臭いものが多い。 ビンボーって訳でもないけど、こういう料…

肉豆腐と、水菜とちくわの卵とじ。肉豆腐は焼肉のたれで味付けするから簡単。 クック・パッドで検索してみてもなさげだったので、レシピ投稿しちゃった。 それにしても私のレシピリストはビンボー臭いものが多い。 ビンボーって訳でもないけど、こういう料理…

水炊き。 おっさんが風邪で会社休みなので夕食のリクエストをきいてみたらこれだった。 安上がりで簡単でいいんだけど、飽きるということを知らんのか(^^;) ほんとに水炊きが好きなのか、それとも体の弱ってる時に私のフシギ料理 はツラいのか小１時間ほど問…

玉子とベーコンのトマトソーススパゲティ。 バターで玉子とベーコンを炒め、キャベツスープを投入。 ちょっとケチャップを入れて。 こういう突発料理の時に限っておっさんはおいしいとか言う。

水炊き。 おっさんが風邪で会社休みなので夕食のリクエストをきいてみたらこれだった。 安上がりで簡単でいいんだけど、飽きるということを知らんのか(^^;) ほんとに水炊きが好きなのか、それとも体の弱ってる時に私のフシギ料理 はツラいのか小１時間ほど問…

玉子とベーコンのトマトソーススパゲティ。 バターで玉子とベーコンを炒め、キャベツスープを投入。 ちょっとケチャップを入れて。 こういう突発料理の時に限っておっさんはおいしいとか言う。

チキンピカタ。 またやってしまった。 レシピは４人分の材料なのに、半分にし忘れた。 よって、衣が倍。 めちゃくちゃ分厚いので中まで火が通るのに時間がかかった。 （っていうかおっさんのほうは生焼けだったし。） 粉チーズ入れたらやっぱりちょっと違う…

チキンピカタ。 またやってしまった。 レシピは４人分の材料なのに、半分にし忘れた。 よって、衣が倍。 めちゃくちゃ分厚いので中まで火が通るのに時間がかかった。 （っていうかおっさんのほうは生焼けだったし。） 粉チーズ入れたらやっぱりちょっと違う…

モダン焼き。 残ってた長芋を全部すりおろして入れたので、もっちりしすぎた。 しかも、焼きそばの麺も下にあるし。 ついついビールも飲んじゃって、体重減ってた分、戻ってしまったんでは ないだろうか。

皿うどん。 豚肉がなかったのでシーフードミックスで。 野菜は白菜等、大量に投入。

モダン焼き。 残ってた長芋を全部すりおろして入れたので、もっちりしすぎた。 しかも、焼きそばの麺も下にあるし。 ついついビールも飲んじゃって、体重減ってた分、戻ってしまったんでは ないだろうか。

皿うどん。 豚肉がなかったのでシーフードミックスで。 野菜は白菜等、大量に投入。

チキンソテーのパスタ添え トマトソース っていうのはおっさん用メニュー。 私はトマトソース（いつものキャベツスープ）に食パンを浸して食べた。 あと、コールスローサラダ。 お湯かけた後水切りするのを忘れてしゃびしゃびだった。

チキンソテーのパスタ添え トマトソース っていうのはおっさん用メニュー。 私はトマトソース（いつものキャベツスープ）に食パンを浸して食べた。あと、コールスローサラダ。 お湯かけた後水切りするのを忘れてしゃびしゃびだった。

水炊き。 今日は水菜が安かったので初めていれてみた。 菊菜よりもしゃきしゃき感があり、おっさんは気に入ったらしい。 私はアブラムシがいっぱいついてて洗う時へこんだけど。

水炊き。 今日は水菜が安かったので初めていれてみた。 菊菜よりもしゃきしゃき感があり、おっさんは気に入ったらしい。 私はアブラムシがいっぱいついてて洗う時へこんだけど。

トマトスープのリゾット風。 いつものやつです。 それに昨日の残りの大根と豚肉の味噌煮。 今日はおっさんが古川さんを連れてくる。お泊り。 ちょっと鬱。 掃除もしなくちゃいけないし。 晩ご飯作らなくていいのがせめてもの救い。

赤魚の焼いたの 菜の花のおひたし 焼売 卵焼き プチトマト 赤魚は冷凍食品をチンしただけ。今時はこんなものも冷凍であるのね。 先週おっさんが「イトーちゃんのお弁当は焼き魚とか入っててすごかった」 と羨ましげに言っていたので入れてみた。 ごはんの上…

トマトスープのリゾット風。 いつものやつです。 それに昨日の残りの大根と豚肉の味噌煮。 今日はおっさんが古川さんを連れてくる。お泊り。 ちょっと鬱。 掃除もしなくちゃいけないし。 晩ご飯作らなくていいのがせめてもの救い。

赤魚の焼いたの 菜の花のおひたし 焼売 卵焼き プチトマト 赤魚は冷凍食品をチンしただけ。今時はこんなものも冷凍であるのね。 先週おっさんが「イトーちゃんのお弁当は焼き魚とか入っててすごかった」 と羨ましげに言っていたので入れてみた。 ごはんの上…