焼肉。 っつっても味つきの牛肉にえのきとにんじんとねぎをまぜて炒めたもの。 あと、ブロッコリーと。 やる気なっしんぐ。

鶏の竜田揚げ 焼売 玉子焼き ブロッコリー きんぴらにんじん 代わり映えなし。 そろそろ新しい冷凍食品を仕入れなくては。（ぉぃ 詰め方はだいぶ上手くなってきたような気がする。 海苔メッセージは今日はネタがなかったので無し。

焼肉。 っつっても味つきの牛肉にえのきとにんじんとねぎをまぜて炒めたもの。 あと、ブロッコリーと。 やる気なっしんぐ。

鶏の竜田揚げ 焼売 玉子焼き ブロッコリー きんぴらにんじん 代わり映えなし。 そろそろ新しい冷凍食品を仕入れなくては。（ぉぃ 詰め方はだいぶ上手くなってきたような気がする。海苔メッセージは今日はネタがなかったので無し。