豚の照り焼き ポテトサラダ 大根と豆腐とわかめのお味噌汁 ごはん
鶏の香草パン粉焼き きゅうりとレタスとトマトのサラダ ミネストローネ ごはん
回鍋肉 わかめのかき玉スープ ごはん
鯖の南蛮漬け 豆腐と大根とわかめのお味噌汁 ごはん
焼肉 大根と水菜のサラダ ごはん 夏に向けて、節電の効果があるらしい遮熱カーテンを買った。 効きの悪い旧型クーラーも買い換えるべきかはまだ検討中。
焼き豚チャーハン 水菜とツナとレタスのサラダ 電気使用量のお知らせが来た。 前年同月が513kwhで、今月は約40%減の312kwh。 すごく減ってはいるけど、いろいろ調べてみたら312でも一般的な家庭より多いみたい。 何が電気食ってるんだろう？
和風おろしハンバーグ ちくわにきゅうりと梅肉詰めたやつ きのこスープ ごはん 風邪をひいてしまい味が全くわからない。 適当に味付けしたらいつもよりスパイシーだとダメ出しされてしまった。
鶏の照り焼き 小松菜のおひたし 大根と豆腐とわかめのお味噌汁 ごはん
鰹のたたき 大根と豆腐とわかめのお味噌汁 ごはん 鰹のたたきはたっぷりのさらし玉ねぎと水菜を添えて。 半身（？）丸ごとだったので二人では多かった。
カレーライス きゅうりと水菜とトマトのサラダ 一ヶ月に一度くらいコーラが無性に飲みたくなって買っているのだけど、今日見たら置いてなくてしかも『お一人様一本限り』の注意書きだけが残ってて、初めて品薄なのだと知った。 調べたら倉庫が被災していて出…
蒸し鶏のサラダ 餃子 豆腐とわかめの中華風スープ ごはん 蒸し鶏のサラダはモラタメでもらったGABAN®スパイスドレッシング焙煎ごま＆きざみ生姜使用。 甘すぎず胡麻の風味も強くて好きな感じの味。 普段はレンジで蒸す時臭み消しに刻んだ生姜を散らすが、こ…
鶏と豆腐のしょうが焼き（http://cookpad.com/recipe/1356514） きゅうりとわかめとレタスのサラダ ごはん
サンマーメン 回鍋肉 餃子 炒飯 横浜生活七年目にして初のサンマーメン。
豚の生姜焼き ポテトサラダ 大根とわかめのお味噌汁 ごはん
キムチ鍋
めかじきのムニエル 小松菜とベーコンのバターソテー 具沢山スープ ごはん 昨日行ったスーパーの野菜はほとんどが北関東産だった。 どれも通常の半分ほどの値段で、消費者としてはありがたいことなのかもしれないけど農家の人たちの事を思うととても複雑な気…
名古屋三昧定食 せっかく久しぶりの名古屋なので名古屋を満喫しようと。 ジャンボエビフライと味噌カツとうなぎのオムレツと手羽先。 お腹いっぱいになってしまった。 昨日の豊月といい、名古屋はデカ盛りがデフォルトになってしまったのか。
さくらまつり開催中のため、いつも停めている駐車場が出店で埋まっていた。 路駐してささっとお参りだけして終了。
しっとりもっちりとしていて、焼けたチーズの香ばしい感じが口の中に広がる。 なんだか粒々が口の中に残るんだけどチーズ？
ぶりかまの煮物 さつま芋と舞茸の天麩羅 サラダ お味噌汁 ごはん 久々の母の味。やっぱりおいしい。
お土産というか自分が食べたかったので買ってしまった。
天せいろ バカデカかきあげは二人前。海老がいっぱい入っていて衣が香ばしくておいしかった。 蕎麦は白っぽくてつるつるとしていてこしがある。
豆カレー ツナ入りコールスロー
野菜炒め きゅうりとわかめとトマトとツナのサラダ 大根と豆腐のお味噌汁 ごはん おっさんに名古屋行きの新幹線の切符を買ってきてもらった。 混んでるんだろうなと思ってたけどそうでもなかったみたい。
おっさんが送別会のため一人で。 照り焼きサンド 豚薄切りを照り焼きにしてキャベツ千切りとマヨネーズと一緒にトーストでサンド。
水炊き そろそろ鍋の季節も終わりかな。
焼きそば ピーマンが宮崎県産だった。 北関東産はもう仕入れないつもりなんだろうか。
ドミノピザ タンドリチキンとラザニアーノのハーフ＆ハーフ ポテナゲ サラダ 今まで一度も計画停電になったことないけど、今度のグループ細分化では対象地域からすらも外れてしまった。 停電がないことはありがたいけれど、なんだか申し訳ない気分。 停電さ…
おっさんが飲み会のため一人で。 ボイルドソーセージ ポテトチップ プレミアムモルツ おっさんは今頃外で楽しくやってるのかなぁと思うと、節電のために極力ヒーター使わなかったり無駄にネットしなかったりテレビすらつけないようにしてるのが少し空しくな…
ニラ入り麻婆豆腐 もやしのかき玉スープ ごはん
