昨晩の鍋の残りを利用して 雑炊

おっさんは台湾に社内旅行にでかけたため月曜の夜まで一人。 ツナと水菜のサラダ

カルボナーラ

昨晩の鍋の残りを利用して 雑炊

水炊き アサヒ プライムタイム 鍋の季節がやってまいりました

肉まん

フルーツグラノーラ

水炊き アサヒ プライムタイム 鍋の季節がやってまいりました

肉まん

フルーツグラノーラ

おっさんは飲み会のため一人で 焼き餃子（チルド 皿うどん（レトルト

肉まん

チーズトースト アイスオレ

おっさんは飲み会のため一人で 焼き餃子（チルド 皿うどん（レトルト

肉まん

チーズトースト アイスオレ

塩鯖 もやしとちくわの卵とじ ごはん サントリー モルツ

ナポリタン

チーズトースト アイスオレ いちごヨーグルト

塩鯖 もやしとちくわの卵とじ ごはん サントリー モルツ

ナポリタン

チーズトースト アイスオレ いちごヨーグルト

おっさんは飲み会のため一人で オムライス

巻き寿司（昨晩の残り 焼き鳥（昨晩の残り 肉まん

チーズトースト アイスオレ いちごヨーグルト

おっさんは飲み会のため一人で オムライス

巻き寿司（昨晩の残り 焼き鳥（昨晩の残り 肉まん

チーズトースト アイスオレ いちごヨーグルト

焼き鳥 ピザ（昨晩の残り サラダ サントリー モルツ