おっさんは飲み会のため一人で シュークリーム

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中華どんぶり レトルトをごはんの上にどばっとかけただけ

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おっさんが買ってきたおべんと ハンバーグとエビフライのお弁当

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バーミヤンのデリバリー 海老チリ 鶏のから揚げ 麻婆豆腐 春巻 焼き餃子 海老あんかけ炒飯

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カレーライス ゆで卵とトマトとレタスのサラダ

インディアンスパゲティ

フルーツグラノーラ アイスオレ

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おっさんは飲み会のため一人で そら豆の塩茹で ゆで卵 明日用に仕込んだカレー

シーフードスパゲティ

ジャムトースト アイスオレ

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シーフードスパゲティ

ジャムトースト アイスオレ

一口カツ スパゲティサラダ＆キャベツの千切り（付け合せ 玉ねぎと豆腐とわかめのお味噌汁 ごはん カツはフライドポテト同様少量の油で焼くようにして揚げてみた。 さっくりと揚がったので調理法に問題はなかったと思うのだが、肉の選択を誤った。 「一口カ…

鮭とキャベツのマヨクリームスパゲティ

ジャムトースト アイスオレ

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