ざるそば

ピタサンド（ゆで卵とレタスとベーコン アイスオレ

おっさんは飲み会のため一人で インディアンスパゲティ

ピタサンド（ベーコンとオムレツとレタス

フルーツグラノーラ

おっさんは飲み会のため一人で インディアンスパゲティ

ピタサンド（ベーコンとオムレツとレタス

フルーツグラノーラ

ペペロンチーノ チキンソテー ブロッコリーとトマトとレタスのサラダ 白ワイン

お好み焼き

フルーツグラノーラ

ペペロンチーノ チキンソテー ブロッコリーとトマトとレタスのサラダ 白ワイン

お好み焼き

フルーツグラノーラ

豚肉ときのこのオイスターソース炒め 冷奴 かき玉スープ ごはん

チャーハン 新じゃがの煮っころがし風（昨晩の残り

フルーツグラノーラ

豚肉ときのこのオイスターソース炒め 冷奴 かき玉スープ ごはん

チャーハン 新じゃがの煮っころがし風（昨晩の残り

フルーツグラノーラ

冷しゃぶ 新じゃがの煮っころがし風 ごはん キャベツとわかめのお味噌汁

お好み焼き

フルーツグラノーラ オレンジ

冷しゃぶ 新じゃがの煮っころがし風 ごはん キャベツとわかめのお味噌汁

お好み焼き

フルーツグラノーラ オレンジ

ワラサの照り焼き スナップエンドウとちくわの卵とじ えのきとたまねぎとわかめのお味噌汁 ごはん サッポロ ドラフトワン ワラサって鰤に似てるな・・と思ったらワラサが大きくなったら鰤になるのね

ひやむぎ

フルーツグラノーラ オレンジ

ワラサの照り焼き スナップエンドウとちくわの卵とじ えのきとたまねぎとわかめのお味噌汁 ごはん サッポロ ドラフトワン ワラサって鰤に似てるな・・と思ったらワラサが大きくなったら鰤になるのね